Regularnie słyszymy, że musimy utrzymywać pozytywne nastawienie przez całe życie. Ale co to właściwie znaczy?
Czy oznacza to, że skaczemy dookoła, uśmiechamy się jak szaleni i w ogóle nie widzimy wokół siebie nic złego?
Prawda jest daleka od tego. Nie jest możliwe, aby widzieć szklankę do połowy pełną przez 100% czasu. Tak samo nie jest możliwe, aby być pozytywnym przez cały czas. Ale to, co musisz zrobić, to spróbować i utrzymać pozytywne nastawienie, jak tylko możesz, a wtedy będziesz w stanie mieć o wiele bardziej pragmatyczne podejście do wszystkiego.
Więc co właściwie oznacza pozytywność? Albo, bardziej konkretnie, co oznacza pozytywność w pracy?
Zasadniczo oznacza to, że starasz się widzieć jasne strony, a nie ciemne i ponure. Na przykład, jeśli twój dzień jest wykolejony i kończy się bardzo bezproduktywnie, bardzo łatwo byłoby stać się przygnębionym i zestresowanym. Poczujesz się przytłoczony, bo teraz masz więcej pracy na następny dzień, a terminy są coraz bliższe.
W tego typu sytuacjach bardzo łatwo jest pozwolić, by wkradła się negatywność, a po tym stres nie jest daleko w tyle. Jednak pozytywne nastawienie w pracy oznacza spojrzenie na cały dzień i uświadomienie sobie, że takie rzeczy zdarzają się od czasu do czasu i że przynajmniej udało się coś zrobić. Następnie należy wziąć oddech i zdecydować, że jutro jest nowy dzień.
To samo dotyczy konfliktów w pracy. Bardzo łatwo jest czasem źle zrozumieć współpracowników. Być może siedzisz przy biurku i słyszysz urywek rozmowy, źle rozumiejąc całość i zakładając, że mówią o tobie. Zamiast wdawać się w kłótnię i oskarżać ludzi o obgadywanie cię za plecami, pozytywne nastawienie polega na wzruszeniu ramionami i uświadomieniu sobie, że szanse na to, że rzeczywiście plotkują o tobie, są raczej niewielkie.
Pozytywność nie polega na tym, że zawsze się uśmiechasz i nie czujesz się w najmniejszym stopniu negatywnie. Chodzi o to, aby robić wszystko, co w twojej mocy i zrozumieć, że jesteś człowiekiem. Kiedy spędzasz tak wiele godzin na swoim biurowym krześle, robiąc to, co robisz najlepiej, wiesz, że czasami będziesz popełniać błędy lub będziesz mieć zły dzień. To pozytywne podejście oznacza, że te dni i błędy miną znacznie szybciej niż gdybyś zamiast tego stał się na nich zafiksowany.
